• The power of habit
The power of habit

The power of habit

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En El poder del hábito, Charles Duhigg nos lleva al borde de descubrimientos científicos que explican por qué existen hábitos y la forma en que se pueden cambiar. En su esencia, la fuerza de la costumbre contiene un argumento emocionante: La clave para hacer ejercicio regularmente, perder peso, ser más productivo, y alcanzar el éxito es entender cómo funcionan dichos hábitos.

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Tapa blanda. 416 páginas.

Random House
9780812981605
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