Las 101 recetas Veganas más saludables para vivir y sonreir

23,27 

¡Este libro está repleto de recetas sabrosas, terapéuticas y llenas de energía! Pero no es solo un libro de recetas saludables. Tampoco es solo un libro de comida ecológica, vegana o equilibrada. Es mucho más.

Una buena alimentación puede ser una estupenda medicina complementaria y preventiva. Igual que lo es cocinar en un entorno propicio. Un ingrediente esencial a tener en cuenta es estar presentes en el acto de cocinar, pasarlo bien y disfrutar mientras cocinamos.

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Este es un libro para todos, con recetas sencillas de elaborar, donde encontrarás una guía para vivir más sanos y sonrientes cada día.

Salud y sabor. Sin gluten o con cereales sanos. Vegano. Dieta de transición fácil y sabrosa. Toque macrobiótico. Sin lactosa. Cocina mediterránea y pluricultural. Toque higienista. Especias del mundo.

 

En el libro…

 

    Cómo combinar e ingerir correctamente los alimentos.

    Kit básico en una despensa saludable.

    Guía para confeccionar menús diarios y festivos con salud, placer y creatividad.

    Colaboraciones de Rosa Riubo, Joan Carles López y Mariano Bueno.

    Ensaladas, cremas, cereales, verduras, proteínas vegetales, zumos, salsas, postres…

    Autor: Estela Nieto e Iván Iglesias

    Formato: Rústica con solapas

    Páginas: 300

    Género: Vegano. Recetas de cocina. Veganismo. Libro solidario

    Idioma: Español

    Formato: Rústica con solapas

    Páginas: 134

    Género: Vegano. Recetas de cocina. Veganismo. Libro solidario

    Idioma: Español

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Weight 0,25 kg

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